もともとも大した運動量ではないのですが、今月は輪をかけて運動不足です。
トランペットを吹くと痩せますか？とか聞かれることもありますが、どんどん効率のいい吹き方はわかってきますし、僕、痩せてないですし(泣)
1日が終わった時の疲れ方が先月までとやっぱりちがうので、なんとなく今レッスンがお休みになっている生徒さんと再会するときに若干ふっくらしている可能性があり心配になっています。
そこで、去年末に買ってちょぼちょぼやっていた「リングフィットアドベンチャー」の時間を少しだけ増やしてみました。
任天堂スイッチ用を使って運動ができるのですが、文化部出身としてはなかなかの負荷で、腕、お腹、足と全身を使うことになります。
自粛太りにならないよう頑張って運動します。
今日は教室の発表会でした！ 参加された皆さんお疲れ様でした！ 参加される方々の選曲が年々難しくなり、演奏時間も長くなり、練習もスタミナも大変になってきていますがそれぞれの良さがでたいい会だったなぁと思います。 僕もホールでみなさんの音を1年ぶりに聞いて音の変化や成長を嬉しく...
僕はこれまで単発のレッスンを除くと、トランペットを3人の先生に師事してきました。 大学を卒業してからも20代の頃はレッスンをポツポツと受けていたのですが、先日同門の友人から誘ってもらい、ヒロ野口先生のレッスンを(本当に)久しぶりにグループで受けてきました。...
手術当日は朝から絶食で病院へ。鎮痛剤で寝たことはありますが、全身麻酔での手術は初なので若干緊張しました。とはいえ麻酔が入ったら目が覚めたら手術は終わっていたのですが。 鼻の奥にはガーゼが詰め込まれて、入り口には綿球が詰められていました。...
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