もともとも大した運動量ではないのですが、今月は輪をかけて運動不足です。
トランペットを吹くと痩せますか？とか聞かれることもありますが、どんどん効率のいい吹き方はわかってきますし、僕、痩せてないですし(泣)
1日が終わった時の疲れ方が先月までとやっぱりちがうので、なんとなく今レッスンがお休みになっている生徒さんと再会するときに若干ふっくらしている可能性があり心配になっています。
そこで、去年末に買ってちょぼちょぼやっていた「リングフィットアドベンチャー」の時間を少しだけ増やしてみました。
任天堂スイッチ用を使って運動ができるのですが、文化部出身としてはなかなかの負荷で、腕、お腹、足と全身を使うことになります。
自粛太りにならないよう頑張って運動します。
・切り替えがたくさん 今月は色々とやることが多岐にわたっていました。 楽器も色んな種類、演奏スタイルも色々、日々対応しないといけないものが変わって頭も唇もはちゃめちゃに忙しい日々でした。 特に大音量とカップサイズの大きなマウスピースに対応するためにかなりアンブシュア、アパチュアが開き気味で演奏する時間が多くなってしまって、先週くらい、細かいニュアンスがどーにもできない状態に陥ってしまいました。反省
5月もあっという間に終わりそうですが、 少し思い出しながら今月のことを書いてみます。 ・ライブ 今月は所属バンドで元ピチカート・ファイヴの小西康陽さんのライブのバックバンドを担当させていただく機会がありました。90年代、渋谷系と呼ばれる音楽のムーブメントがありましたがその中心のひとつがピチカート・ファイヴです。 僕も高校生の終わり頃から大学生時代によく聞いていました。そんなピチカート・ファイヴで作
