運動不足

もともとも大した運動量ではないのですが、今月は輪をかけて運動不足です。


トランペットを吹くと痩せますか?とか聞かれることもありますが、どんどん効率のいい吹き方はわかってきますし、僕、痩せてないですし(泣)


1日が終わった時の疲れ方が先月までとやっぱりちがうので、なんとなく今レッスンがお休みになっている生徒さんと再会するときに若干ふっくらしている可能性があり心配になっています。


そこで、去年末に買ってちょぼちょぼやっていた「リングフィットアドベンチャー」の時間を少しだけ増やしてみました。




任天堂スイッチ用を使って運動ができるのですが、文化部出身としてはなかなかの負荷で、腕、お腹、足と全身を使うことになります。


自粛太りにならないよう頑張って運動します。


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前回に続いてレコード話です。 セッティングを終えて自分達のレコードを再生してみました。 (買ったタイプは7インチ、12インチを選ぶと自動で再生位置に針を落としてくれます。便利!) 予想よりかなり音がいい!というか普通に綺麗! そんなふうに感じました。 同時に「データ再生とやっぱり音が違うな」というのもわかりました。 デジタルとアナログ盤で音が違うというのは聞いたことがあったのですが、結構違いがあり

先週、少し重いリュックを背負いながら長距離を歩いたからか、腰が痛いです。 そういえば持っているものの重さも量も違いますが、父も僕が子供の頃から腰が痛い腰が痛いと言っていたので、遺伝的に弱いとかもあるのかなと思ったり。 デスクワークではないですが生楽器を演奏する人たちは座っての演奏も多いので、わりと腰を痛める友人もちらほら思い浮かびます。 息を吸っても痛いので、楽器を吹くにも難儀しますが、湿布を貼っ