使う

昔、師匠に言われた言葉

「ちょっと1日２日入院したくらいでも足元がふらつくでしょ？筋肉ってそういうものだからね」

日々練習を継続する大切さみたいな話の流れだったと思うのですが、トランペットの場合、もう一つ、音域や機動性みたいなものも使わないとすぐ筋肉がサボるようになってしまうように思います。

吹奏楽もその人の出せる音域によってパートも固定化されがちですが、低いパートが多いからといって高い音を出していないと高い音が出なくなる(出るようにならない)、似たような曲ばかり吹いているとそれ以外の要素の対応が悪くなるように思います。

曲を演奏するときにはいろいろな要素が絡まり合っているので多角的に考えて練習する必要はあるのですが(毎日ジャンプだけしてても飛べるようになる高さに限界はありますよね)、それでも今できることもなんとなくでやっていると突然できずに「最近調子がわるい」と感じてしまうこともあると思います。

大人の方はそれに加えて「トレーニングをしないと筋肉量は年3％落ちる」とか聞いたこともありますので、定期的にいろんな練習や曲を吹いてきちんと体が使えているかチェックすることはコンディションの安定に大切なような気がします。